Buenas tardes Medistars y feliz Jueves! Hoy queremos aconsejaros unos trucos de belleza que hemos podido comprobar que funcionan y que muchos de vosotros lo agradeceréis :D!
Bronceado perfecto
Ya que estamos en temporada de calor y sol el primer consejo que os vamos a dar es de cómo bronceaos más rápido! El truco esta en tomar este zumo natural a diario y podréis ver como acelerará vuestro bronceado de una manera increíble.
- Zanahoria
- Manzana
- 2 hojas de repollo verde
- Agua
¡Adios puntas abiertas!
Muchas de nosotras siempre nos quejamos de las puntas abiertas en nuestro cabello… Esto es inevitable por eso, cada 3 meses hay que sanearlo, pero sí podemos evitar que se dañen tanto con esta mascarilla casera! Os recomiendo que la uséis dos veces por semana y dejarlo actuar sobre las puntas del cabello unos 30 minutos, a continuación tendremos que aclararlo con abundante agua y lavarlo con el champú habitual.
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de aceite de almendras (15 g)
- 1 yema de huevo
Ayuda a bajar de peso
La dieta es algo que a todo el mundo le preocupa, queremos recordar que es muy importante tener claro que no es la cantidad que comemos si no qué alimentos consumimos! Hay que cuidarse y comer moderado, cada persona es un mundo y el tema de las dietas es muy personal, aquí sólo os aconsejamos algo generalizado que creo que puede ayudar a cualquiera que quiera perder peso:
-Andar a diario en ayunas una hora, no te quitará mucho tiempo y verás los resultados en tan solo un mes. Es solo es fuerza de voluntad :)!
-Beber mucha agua, mínimo 2L diarios, esto hará que te sientas saciado y retengas menos líquidos en el cuerpo.
-Hacer 5 comidas diarias, es algo necesario y así evitarás comer en abundancia por la noche.
-No abusar de hidratos de carbono, sobretodo a partir de las cinco de la tarde!
Dientes más blancos
Unos dientes blancos y una sonrisa perfecta es lo que toda persona desea. Hacer un blanqueamiento dental puede dañar la placa de los dientes pero este truco tan sencillo os ayudará muchísimo sin necesidad de ir al dentista ni tener ningún efecto negativo en la placa dental. Se trata simplemente de añadir a la pasta de dientes habitual que estemos usando un poco de bicarbonato de sodio que encontraréis en cualquier supermercado una o dos veces por semana! De verdad que funciona!
Desde Medispa Javea esperamos que os haya gustado el post de hoy y que probéis alguno de estos trucos! Ya nos contareis como os ha ido 😀 Mil gracias por leernos y nos vemos muy pronto!!!